cos nie tak

hehe z tymi ziemnaiakami to chodzilo mi nie jako posilek potreningowy tylko jako obiad dla ludzi np. niecwiczacych ze dzien w dzien jedza. A zauwazyliscie ze jak np. mowia cos w tv o jakims tam cwiczeniu to b. zadko albo w ogole nie pada slowo dieta? tak jakby ona nie byla wazna... juz nie wspomne o tych perfidnych naciagaczach w reklamach, [...]

[...] prawda leszccze no ale to jest dowod na to ze same saa nic nie daja) a tak dla smiechu wkleje rozmowe z kumplem dzis na gg ale sie usmialem hehehe SEBOL1500 11:39:04 ja bym cos chcial na rzezbe tluszcz spalic... KRZYSIEK 11:39:25 DIETA +AEROBY+FAT BURNERY KRZYSIEK 11:39:31 ZADEN PROBLEM SEBOL1500 11:39:42 hee zemna ciezko.. SEBOL1500 11:41:17 [...]

cos w tym jest ze 2 op. danego leku. JA, tak czy inaczej bede pisal 2, nie wiecej. ale lacznie moze byc do 5-ciu roznych.

Tak to prawda jeśli chodzi o ręce, nogi i brzuch, ale klatka piersiowa? jak dostaniesz porządnie w klatę to bezdech murowany. Jest nawet jakiś taki boks (tajski chyba), że walą nogami po twardym bambusie), aby nerwy stępić (był kiedyś taki film z Van Damem). Tylko nie kojarzę dokładnie na jakiej zasadzie to działało, czy właśnie stępienie nerwów [...]

Cos zle musiales wpisac kolego, BACTERIOSTATIC WATER 30ML SOLVENT jak bylo tak i jest po 6,42. Linka nie dam bo zdaje sie nie mozna

Może i tak jest, nie ma co sie sprzeczać, bo i tak najważniejsze jeśli chodzi o siłę ciosu są: masa ogólna, dynamika i "to coś" co sprawia, że mamy dynamit w pieści.

Enan max stężenie osiąga po 4 tyg...chyba,że coś mi sie poj...:-? Zmieniony przez - marco30 w dniu 2016-01-10 15:20:36 Zmieniony przez - marco30 w dniu 2016-01-10 15:29:37 po kilku dniach już jest test wystrzelony , tak więc nie ma potrzeby zaczynać propem cyklu zaczynaj normalnie długim estrem

Co do warzyw nie mam czasu stać i obierać marchew czy ziemniaki i tracić czas skoro jest taka możliwość to mrożone kupuje i tak w dzisiejszych czasach warzywa i owoce nie są naturalne. A jakie są? sztuczne? Jak już coś piszesz to podaj jakieś źródła, dowody na to, że tak jest. Mrożonki jak najbardziej mogą się znaleźć w menu.

Trenuję MMA i mam to samo, szukam jakiegokolwiek chłopaka do sparingów, a tu się nagle okazuję że on tylko leży bo boi się ,,że coś ci zrobi, a poza tym to tak dziwnie" Przyzwyczają się jak Saida pisze :-) A tak przy okazji, podczepię się pod Twój temat, jeśli nie masz nic przeciwko:-> Jest jakaś dziewczyna w trójmieście która chce potrenować [...]

Ehh Ziper - Ty juz chyba masz mnie totalnie dośc ale w sumie nie dziwie sie wcale... ciągla o coś pytam, ludzie z SFD tłumacza, a ja i tak mówie ze 'nie rozumiem'... ale taka własnie jest prawda... Póki co nie interesowałem się tym jakoś strasznie (czyt. wcale), wiec teraz wychodzą te cholerne zaległości (mądry Kamaze po szkodzie...). Szczerze? [...]

Racja, czasem coś kosztem czegoś, może trzeba będzie tak zrobić jeszcze raz. Poszedłem na fajty żeby się trochę wyciąć, super aeroby, solo takich nie zrobisz. Będę eksperymentować z łapą. P.S. Jak wstawiacie buźki?

[...] pytanie co mam z tym robic. Na silownie nie mam czasu bo pracuje jako magazynier i tam sie naciagam palet z towarem. Chodzi mi czy jakies suplementy np na spalanie tluszczu cos pomoga przy diecie i np bieganie, jazda na rowerze, czy tez pompki brzuszki itp. Doradzcie cos prosze co moge zrobic jestescie bardziej ogarnieci w tej kwesti. Czekam na [...]

Jak narazie pieniądze nie grają roli narazie szukam dobrej metody na nabranie trochę ciała...Ja do szkoły nie biorę jedzenia zaraz po wstaniu jem śniadanie później dopiero ok 17 jem obiad i o ok 20 kolacje Teraz mam 3 dni wolnego to zacząłem jeść więcej ale gdy znów przyjdzie szkoła to będzie to nie możliwe i jedynie co mogę wprowadzić to zaraz po [...]

[...] tobie nie mamy szans no moze jeszcze głodziu Tak sobie myslałem nad tym pozowaniem, ale zobacz sam jakie mamy szanse przy Tobie ? Moze poprostu jakis filmik z treningu albo cos takiego "Jeden dzien z zycia forumowicza" gdzie pokazemy jak trzymamy diete, jak idziemy an trening co robimy itp Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-06-26 [...]

Wiec tak To nie bedzie sezon Bo MUSZE cos z soba zrobic :). Po drugie pociągne seryjkami 30kg.Chcialbym wyrobic mase.Diety nie mam-do kogo mam sie zwrócic ?

dziwactwo...? Czasami nie moge zrobic serii, bo smieje sie z cwiczacych sezonowcow (niedlugo wiosna znow sie zacznie ) A tak pozatym to poprostu nie potrafie cwiczyc bez muzyki. Byle co, byle cos gralo

wstyd kurde, wstyd :)) tak jak mowil poprzednik - ucieczka byla oznakiem rozsadku, nie slabej psychiki. zaangazowanie sie z Twojej strony w bojke 4 czy tam 5 na Ciebie samego to bylaby oznaka slabej, nierozwinietej psychiki :)). Jesli Ci zalezy to mozesz sie ustawic na solowke - co oczywiscie nie jest konieczne i musisz liczyc sie z wszystkimi [...]

[...] mógłbys bliżej określić nie chce tu przytaczac przykąłdwó ale wiem że takie bzdury były napisane gdzies w artykulach odnosnie kilku znanycg bokserów których nazwisk nie wymienie z przyczyn wiadomych :D to jak może cos bliżej napiszesz interesuje Cie fighterska budowa tak chcialbys wygladac tak jak Filip SAVON ?? :) Pozdrawiam :) : ):: ))))

To, że coś jest w proszku, to nie znaczy, że jest lepsze od jedzenia. Odżywki to uzupełnienie diety. Nie ma diety, nie ma co uzupełniać. Kazeina np. to dość "dyskusjny" suplement, tak, piszą, że katabolizm nocny, ale tenże jest mocno przereklamowany. Spalacze legalne cudów nie robią, a nielegalne - są nielegalne;-) A juz na pewno nie dałabym [...]

tak i tak jest dobrze (jak wolisz) dekstrozy i gluty nie kupuj, lepiej zainwestuj w coś innego